
Stres w pracy – co go wywołuje i jak go uniknąć?
Napięcie towarzyszy nam w wielu codziennych sytuacjach, zarówno w pracy, jak i w szkole. Stres jest definiowany jako reakcja organizmu na trudności wywołane np. niepewną sytuacją, zwiększonym wysiłkiem intelektualnym czy konfliktem. Mimo wszystko wyróżnia się również pozytywne reakcje stresowe, które działają na człowieka mobilizująco. Stres zawodowy – przyczyny W czołówce stresorów znajdują się właśnie te […]